Toyo-ng-gatas-ay-Maaaring-palitan-ang-karne-ng-baka

Toyo ng gatas ay Maaaring palitan ang karne ng baka?

Sinuri namin kung at kapag ito ay posible na palitan ang mga baka ng gatas toyo.

Ay hindi gumawa ka ng isang baka ng gatas na rin? Pagkatapos ay ako ba na ikaw ay isinasaalang-alang kung ano ang ilalagay sa iyong diyeta upang palitan. Maaari silang maging mga produkto ng toyo. Ano ang naglalaman ang mga ito, kung paano sila lasa at kung paano magluto ang mga ito? Natagpuan namin para sa iyo!

Artikulo

Ito ay mula sa toyo, kaya ito ay talagang malusog! Gayundin, huwag mong isipin? Sa katunayan, ito ay lamang bahagyang totoo. Soya drink (ang pagtatalaga ng “gatas” mula sa taon 1997, ay hindi opisyal na paggamit) ay ginawa sa pamamagitan ng pagdurog soybeans, vylouhováním sa tubig at sa pamamagitan ng kumukulo. Ito mukhang katulad ng gatas, lasa at nutritional mga katangian, ngunit mula sa mga ito ay nag-iiba lubhang. Kapag pagluluto o, sa kaso na para sa dahilan ng kalusugan ang tanging pagpipilian mo na nakuha, ay maglingkod ngunit na rin…

Buong kapalit gatas na ito ay hindi

“Ang komposisyon ng toyo na inumin nagbabago lubos na depende sa proseso ng produksyon,” sabi ni propesor Jana Dostálová mula sa Institute of chemistry at pagkain pagsusuri ng institute of chemical teknolohiya. Ang pinakamalaking problema ay ang mababang nilalaman at bioavailability ng kaltsyum. Sa ilang ng ang mga inumin sa mga tagagawa magdagdag ng corn starch upang maging higit na katulad ng gatas, at din asukal at iba ‘ t ibang mga condiments – nutritional mga katangian lumala.

“Toyo inumin ay hindi isang kumpletong kapalit para sa gatas ng baka. Ang pinakamalaking mga drawbacks ay ang mas mababang mga biological halaga ng protina, ng kaunti ang kakayahang magamit ng mga mineral, lalo na kaltsyum at sink at ang pagkakaroon ng mga dahil sa lason sangkap. Kalamangan ay ang kawalan ng kolesterol at mas kanais-nais na mga bahagi ng mataba acids,” paliwanag ni Jana Dostálová. At mag-ingat: toyo ay isang medyo karaniwang at malakas na alerdyen, tiyak na hindi nabibilang sa mga diyeta ng mga bata sa ilalim ng edad ng tatlong taon.

Toyo ng gatas ay ginawa mula sa mga hilaw na soybeans, sa gayon ay upang makatanggap ng bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang nutrients at mga sangkap na ang mga katawan ay hindi makikinabang sa mga ito

Mas mahusay na ay gatas mula sa palay

Eva Cikrytová, co-may-akda ng ang portal Jímejinak, ay kumbinsido na, sa katunayan, mahigpit na hindi namin kailangan ang mga baka o toyo ng gatas.

“Ang toyo ng gatas inaalok ko sa isang pansamantalang batayan sa isang pamilya kung saan sinusubukan upang makakuha ng alisan ng pag-asa sa baka ng gatas, na nagiging sanhi ang mga ito ng mga problema sa kalusugan. Kagustuhan ko ngunit nagbigay ng gatas obilnému mula sa bigas, dawa o oats,” sabi ni Eva Cikrytová at ang patuloy: “ang Toyo ng gatas ay karaniwang ginawa mula sa mga hilaw na toyo beans, at sa gayon makuha mo upang uminom sa lahat ng mga mahalagang mga sangkap, ngunit din ng mga sangkap na sa iyo na rin huwag gawin iyon.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *